育児疲れでご飯を作る気力がゼロ…こんな日ってどうすればいいの？ 育児中は体も心も限界なのに、夕方になると「ご飯どうしよう」がのしかかってくる。その気持ち、すごくよくわかります。 育児疲れの日にご飯を作れなくても、あなたはダメなママじゃありま...

授乳中って何を食べればいいの？食べてはいけないものもあるって聞いて、何に気をつければいいか不安で…。 授乳中は食べるものが赤ちゃんに影響すると思うと、何を食べればいいか迷ってしまいますよね。 この記事を読めば、授乳中に必要な栄養素と避けるべ...

夫婦2人の食事に宅食を使いたいけど、2人分の量って足りるの？どのサービスが向いているかわからなくて…。 夫婦2人になると、量・価格・使い勝手が自分たちのライフスタイルに合うかどうか、使う前に確認しておきたいですよね。 この記事を読めば、夫婦2人...

夫が単身赴任中で食事が心配。外食やコンビニばかりだと栄養が偏りそうで、宅食を使わせてみたい。 単身赴任中は自炊する時間も気力もなく、食事が疎かになりがちですよね。 この記事を読めば、単身赴任中の食事に宅食が向いている理由と、選び方のポイン...

妊娠中で料理する気力がない。つわりもあるし、栄養ちゃんととれてるか心配で宅食を考えてるんだけど大丈夫？ つわりで食欲がない中でも赤ちゃんへの栄養が気になる、そのプレッシャーは本当につらいですよね。 この記事を読めば、妊娠中でも安心して使え...

産あとで体がボロボロなのに料理しなきゃいけないのがつらい。授乳中でも安心して食べられる宅食ってある？ 産後は体の回復と育児で手一杯なのに、毎日の食事まで考える余裕はないですよね。 この記事を読めば、産後・授乳中でも安心して使える宅食の選び...

共働きで毎日の夕飯がしんどい…宅食ってどれを選べばいいの？ 仕事終わりに買い物・調理・片付けは本当に大変ですよね。 この記事を読めば、共働き夫婦に合う宅食の選び方がわかります。 結論、共働き家庭には1食385円〜のワタミの宅食ダイレクトが時短・...

シェフの無添つくりおきってダイエット中に使っていいの？添加物フリーなのは知ってるけど、カロリーや塩分が気になって…。 ダイエット中こそ、食べるものの成分が気になりますよね。 この記事を読めば、シェフの無添つくりおきがダイエット中に使えるかど...

シェフの無添つくりおきって冷凍庫に入れるの？冷蔵庫のどこに保存すればいいかわからなくて…。 冷凍の宅食が多い中で、冷蔵配送というのは珍しいので戸惑いますよね。 この記事を読めば、シェフの無添つくりおきの保存方法と、受け取り前に準備しておくこ...

シェフの無添つくりおきって一人暮らしには量が多すぎない？食べきれるか心配で踏み出せない…。 一人暮らしだと量や価格が合うかどうか、使う前に確認しておきたいですよね。 この記事を読めば、シェフの無添つくりおきが一人暮らしに向いているかどうかが...

ワタミの宅食ダイレクトを解約したいけど、手順がわからない…電話しないとダメ？3回縛りって本当にあるの？ 解約手続きが複雑だと不安になりますよね。その悩み、すごくよくわかります。私も働きながら2人の息子(中2・小5)の食事を毎日支えている共働きマ...

宅食が気になるけど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない… 宅食サービスは種類が多くて選ぶのが大変ですよね。その不安、すごくよくわかります。私も2万食以上の配食弁当の献立を作ってきた経験から、宅食5社をすべて比較してきました。 この記事...

ワタミの宅食ダイレクトとナッシュ、どっちにしようか迷っている…。価格やメニューの違いがよくわからなくて、結局どっちが自分に向いているのか知りたい。 その悩み、すごくよくわかります。2つの違いを整理すれば、どちらにするか迷わなくなります。 こ...

子供の看病で夕飯を作る余裕がない…。惣菜やレトルトばかりで罪悪感…。手抜きしたら母親失格な気がする…。 子供の体調が悪いとそれだけで心も体も疲れますよね。 そんな中で夕飯の献立を考えるのは本当にしんどいです。 でも安心してください。 看病中に子...

ワタミの宅食を1ヶ月頼んだら、総額いくらになるの？毎月の固定費として続けられる金額？ 毎月の食費を抑えたいけど、宅食の総額がいくらかかるのか不安ですよね。その悩み、すごくよくわかります。私も働きながら2人の息子（中2・小5）の食事を毎日支えて...

ワタミの宅食って子供も食べられるの？家族みんなで食べられるか不安…。子供が食べてくれなかったらどうしよう…。 その不安、すごくよくわかります。実際に我が家でも子供2人と一緒に食べてみました。正直にお伝えします。 この記事を読めば、ワタミがファ...

宅食って量が少ないって聞くけど、実際どうなの？お腹いっぱいになるか不安で、コスパで失敗したくない…。 その不安、すごくよくわかります。量が少ないと感じる理由には、ちゃんと原因があります。 この記事を読めば、宅食の量が少ない理由と足りないとき...

今日はごはん作れない…母親なのに作れないなんて、ダメかな… 「ごはん作れない自分」を責めてしまう日、ありますよね。その気持ち、すごくよくわかります。私も働きながら2人の息子(中2・小5)の食事を毎日支えている共働きママです。 この記事を読めば、ご...

ワタミの宅食ダイレクトってカロリーはどのくらい？糖質や塩分が気になって踏み出せない…。40代のダイエット中でも食べていいの？ その不安、すごくよくわかります。カロリー・糖質・塩分の数値を事前に知っておけば、安心して始められます。 結論から言う...

子どもが体調不良でごはんどうしよう…。何なら食べられる？作る元気もない…。宅配ごはんを使っていいのかな？ その悩み、すごくよくわかります。私の家でも子どもの頭痛が続いた時期があり、夕方になると「今日はごはんどうする…」と悩む日が何度もありま...