ワタミの宅食とナッシュを比較！管理栄養士が選び方を解説

その悩み、すごくよくわかります。
2つの違いを整理すれば、どちらにするか迷わなくなります。

この記事を読めば、ワタミとナッシュのどちらが自分に合うか判断できます。

結論から言うと、コスパ重視のファミリーママにはワタミの宅食ダイレクトがおすすめです。

ワタミの宅食ダイレクトはお試し割10食3,900円・1食390円（税込）。

ワタミの宅食ダイレクトとナッシュ、何が違う？

2社の違いは、価格・メニュー数・向いている人の3点です。
まずは比較表で全体を確認してください。

※価格は各社のいちばん安く試せる初回・最安価格の目安です。ワタミの宅食ダイレクトは継続割の最安1食385円〜（お試し割は1食390円）。すべて送料別です。

ワタミの宅食ダイレクト

1食385円〜で業界トップクラスのコスパです。 3回縛りありですが、栄養バランス重視・家庭的な味でファミリーに向いています。 価格と栄養バランスの両立を求めるママに一番おすすめできるサービスです。

ナッシュ

初回1食469円〜（通常620〜719円）。縛りなし・全メニュー糖質30g以下設計です。 毎週60種類以上のメニューを自分で選べるのが最大の特徴です。 メニューを楽しみながらラクしたい・ダイエット中の方に向いています。

初回価格でもワタミの方が安く、長く続けるほど価格差は広がります。

あなたはどっちタイプ？失敗しない選び方

迷ったらワタミの宅食ダイレクトが正解です。

こんな人はワタミの宅食ダイレクト

食費をできるだけ抑えたい・家族みんなで食べたい・栄養バランスをしっかり整えたい方に向いています。 シンプルな家庭的メニューで十分・忙しい日の保険ごはんにしたい方にも向いています。 コスパと栄養バランスを重視するファミリーママには、ワタミの宅食ダイレクトで十分です。

こんな人はナッシュ

メニューを毎週自分で選びたい・糖質制限・ダイエット中の方に向いています。 定期縛りなしで試してみたい・おしゃれなメニューを楽しみたい一人〜二人暮らしの方にもおすすめです。 「まず気軽に試したい」という方はナッシュの縛りなし定期から始めるのも手です。

ワタミ・ナッシュ以外も含めて比較したい方はこちら
宅食おすすめ5社の比較を見る

管理栄養士が正直に比べてわかったこと

栄養の「質」はワタミ、食事の「楽しさ」はナッシュが上です。

ワタミの宅食ダイレクトは管理栄養士が監修した献立で、カロリー・塩分・たんぱく質のバランスがしっかり整っています。 一方ナッシュは全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下が売り。ダイエット目的なら強みですが、育ち盛りの子どもには糖質が少なすぎることがあります。

忙しいママが「毎日の食事をラクにしたい」という目的なら、ワタミの方が続けやすいです。

ワタミの宅食ダイレクトの口コミを詳しく見たい方はこちら
ワタミの宅食ダイレクトの口コミを見る

ワタミの宅食ダイレクトとナッシュの比較まとめ

宅食選びで一番大切なのは「続けられること」です。

お試し割で気軽に試せます。