宅食の選び方– category –

宅食って主食付きのサービスってあるのかな？ご飯やパスタも一緒に食べたい! 主食付きの宅食があれば、ご飯を炊く手間も省けて時短になりますよね。その気持ち、すごくよくわかります。私も2人の息子（中2・小5）を育てながら、忙しい中で栄養を整える大変...

共働きで毎日くたくた。夕食作りがしんどい日も多いんだよね… 仕事も家事も育児も、すべて全力で頑張る共働き夫婦の夜は本当に大変ですよね。その気持ち、すごくよくわかります。私も働きながら2人の息子（中2・小5）の食事を毎日支えている共働きママです...

宅食を試してみたいけど、いきなり定期購入は不安…まずお試しできるサービスはどこ？ 初めての宅食、いきなり定期で申し込んで失敗したらどうしよう…と思って、なかなか踏み出せないですよね。その不安、すごくよくわかります。 この記事を読めば、お試し...

高齢の両親に宅食をプレゼントしたい。2人暮らしの夫婦に合った宅食ってどれ？ 離れて暮らす高齢のご夫婦の食事が心配、その気持ちすごくよくわかります。私も2万食以上の配食弁当の献立を作ってきた経験から、高齢のご夫婦の食事の難しさを長年見てきまし...

産後の体調が戻らないうちに復職、家事まで手が回らない。共働き産後ママに向いている宅食を知りたい。 産後の体がしんどいのに、共働きで家事まで手が回らない毎日、本当に大変ですよね。私も管理栄養士として20年以上、産後ママたちの食事サポートに関わ...

共働きで子育て中、毎日の食事準備まで手が回らない。宅食で家事負担を減らしたい。 仕事から帰って子供のご飯を作る毎日、本当に大変ですよね。私も2人の息子（中2・小5）を育てながら、何度も「今日は無理…」と思った夜がありました。 この記事を読めば...

一人暮らしている親に宅食を届けたいんだけど、高齢者に合った宅食がどれなのか知りたい。 せっかく宅食をプレゼントしても、高齢の親御さんに合わず、結局食べなかった…ということにならないか心配する気持ち、とてもよくわかります。私も管理栄養士とし...

宅食を始めたいけど続けられるか不安。無理なく続けるコツが知りたい。 宅食を試したいけど続けられるか不安、その気持ちすごくよくわかります。私も2人の息子（中2・小5）を育てながら、何度も食事の支度に追われる日々を過ごしてきました。 この記事を読...

ワンオペで食事の支度まで手が回らない。子供のご飯どうしよう…。 ワンオペ育児中、食事の支度が辛い夜ってありますよね。私も2人の息子（中2・小5）を育てながら、何度も「もう今日は無理…」と思った夜がありました。 この記事を読めば、ワンオペ育児中に...

夕食を作る時間がなくて毎日疲れる。宅食って夕食に使えるの？ 夕食を頼みたいけど栄養バランスや味が口に合わなくて無駄にしないか心配、その気持ちすごくよくわかります。私も2人の息子(中2・小5)を育てながら、毎日の夕食に追われる毎日でした。 この記...