ワタミの宅食ダイレクトは子供も食べられる？実際に食べた我が家の子供（中2・小5）の反応を解説

その不安、すごくよくわかります。
実際に我が家でも子供2人と一緒に食べてみました。正直にお伝えします。

この記事を読めば、ワタミがファミリーで使えるか判断できます。

結論から言うと、ワタミの宅食ダイレクトは子供も食べられます。我が家の子供たちも大好きなメニューがあり、忙しい日の夕飯として大活躍しています。

1セット平均250kcal基準・食塩2.0g以下・1食10品目以上。子供と一緒に食べられる栄養設計です。

子供が好きなワタミのメニューはこれ

子供受けが良いのはエビチリ・牛肉系のメインおかずです。 実際に我が家の子供たちが「これ食べたい！」と喜んで選んでいたメニューがこちらです。

エビチリ

プリプリ食感で子供に大人気です。 甘辛の味付けがちょうどよく、小さい子でも食べやすいです。

牛肉系のメイン

食べ応えがあり小学生以上に特に人気です。 「お肉がある！」とテンションが上がるメニューです。

照り焼き系

甘めの味付けで子供が食べやすいです。 鶏肉・魚の照り焼きは幅広い年齢に人気です。

野菜たっぷりの副菜

15品目で自然と野菜が取れます。 気づいたら野菜を食べていた、ということが多いです。

家庭的なやさしい味

濃すぎず毎日食べやすい味付けです。 子供の味覚にも馴染みやすい設計になっています。

子供が「これ食べたい！」と選ぶワクワク感が食事を楽しくしてくれるのもワタミの良さです。

メニューの種類をもっと詳しく見たい方はこちら
ワタミの宅食ダイレクトのメニュー100種類以上｜三菜・五菜の選び方と家族向け選び方を管理栄養士が解説

ファミリーでの上手な使い方

「毎日全部ワタミにする」ではなく、忙しい日のお守りとして使うのが一番続けやすいです。

仕事・疲れで料理できない日

仕事で帰りが遅い日・疲れていてどうしても料理したくない日に大活躍します。 レンチン5分で「ちゃんとした夕飯」が出せます。 疲れた日のお守りとして冷凍庫にストックしておくだけで、気持ちがぐっとラクになります。

給食がない日（夏休み・長期休み）

給食がない日の昼食として特に助かります。 子供の話し合いや説教で時間が取れない日にもすぐ出せます。 「今日は何を作ろう」と考えなくていい日が増えるだけで、ストレスが大きく変わります。

買い物に行けない日

買い物に行く時間が取れない日でも冷凍庫から出すだけです。 まとめてストックしておけば、急な予定変更にも対応できます。 冷凍庫にあるだけで「食事の保険」になります。

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子供のカロリー・栄養を補うコツ

ワタミのおかずにごはんと汁物をプラスするだけで、子供に必要な栄養が十分取れます。

子供は大人より多くのエネルギーが必要なので、こんな工夫をしています。

ワタミの宅食ダイレクト×ファミリーまとめ

ワタミの宅食ダイレクトは子供も食べられる、忙しいファミリーの強い味方です。

毎日使わなくてもOKです。 忙しい日・疲れた日・給食がない日のお守りとして冷凍庫にストックしておくだけで、食事のストレスが大きく変わります。

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