宅食の選び方– category –

妊活中だから亜鉛をしっかり摂りたいけど、宅食で亜鉛って摂れるの？どのサービスを選べばいいかわからない…。 亜鉛は妊活・妊娠中に意識して摂りたい栄養素なのに、毎食確保するのは思った以上に大変ですよね。その気持ち、すごくよくわかります。私も2人...

便秘が気になるから食物繊維をしっかり摂りたいけど、宅食で食物繊維って摂れるの？どのサービスを選べばいいかわからない…。 食物繊維は腸の健康に欠かせないのに、毎食意識して摂るのは思った以上に大変ですよね。その気持ち、すごくよくわかります。私...

妊娠中・授乳中はカルシウムをしっかり摂りたいけど、宅食でカルシウムって摂れるの？どのサービスを選べばいいかわからない…。 妊娠中・授乳中はカルシウムが特に必要な時期なのに、毎食意識して摂るのは思った以上に大変ですよね。その気持ち、すごくよ...

産後やダイエット中はタンパク質をしっかり摂りたいけど、宅食でちゃんと摂れるの？どのサービスを選べばいいかわからない…。 タンパク質は毎食意識して摂りたいのに、忙しい日の食事では後回しになりがちですよね。その気持ち、すごくよくわかります。私...

妊娠中・産後は鉄分をしっかり摂りたいけど、宅食で鉄分って本当に摂れるの？どれを選べばいいかわからない…。 産前産後は鉄分が特に必要な時期なのに、どの宅食を選べばいいか迷ってしまいますよね。その気持ち、すごくよくわかります。私も2人の息子（中...

妊活中だから葉酸をしっかり摂りたいんだけど、宅食で葉酸って摂れるの？どのサービスを選べばいいかわからない…。 葉酸は妊娠前から意識して摂りたい栄養素なのに、毎日の食事で確保するのは思った以上に大変ですよね。その気持ち、すごくよくわかります...

宅食って塩分が高そうで心配。高血圧気味だから塩分は気をつけたいんだけど、どのサービスを選べばいいの？ 宅食を使いたいけど塩分が気になって踏み出せない、その気持ちすごくよくわかります。私も2万食以上の配食弁当の献立を作ってきた経験から、塩分...

わんまいるとママの休食、どっちがいいの？似てるようで何が違うのかわからない。 どちらも食の安全にこだわった冷凍宅食サービスですが、ターゲットが違うので迷いますよね。 この記事を読めば、わんまいるとママの休食の違い・それぞれに向いている人が...

ワタミの宅食ダイレクトとママの休食、どっちがいいの？何が違うの？ どちらも冷凍宅食サービスですが、ターゲットが全然違うので迷いますよね。 この記事を読めば、ワタミの宅食ダイレクトとママの休食の違い・それぞれに向いている人がわかります。 結論...

ワタミの宅食ダイレクトとわんまいる、どっちがいいの？何が違うのかわからない。 どちらも人気の冷凍宅食サービスで、迷っている方も多いですよね。 この記事を読めば、ワタミの宅食ダイレクトとわんまいるの違い・それぞれに向いている人がわかります。 ...