宅食の選び方– category –

ダイエット中なんだけど宅食って使っていいの？カロリーや塩分が気になって踏み出せない…。 ダイエット中こそ食べるものの成分が気になって、宅食を使っていいか迷ってしまいますよね。その気持ち、すごくよくわかります。 この記事を読めば、ダイエット中...

一人暮らし女性だけど宅食って量が多すぎない？栄養も気になるし、自分に合うサービスがわからなくて…。 量が多すぎて食べきれるか不安、どのサービスが自分に合うかわからない。その気持ち、すごくよくわかります。 この記事を読めば、一人暮らし女性に向...

育児疲れでご飯を作る気力がゼロ…こんな日ってどうすればいいの？ 育児中は体も心も限界なのに、夕方になると「ご飯どうしよう」がのしかかってくる。その気持ち、すごくよくわかります。 育児疲れの日にご飯を作れなくても、あなたはダメなママじゃありま...

夫婦2人の食事に宅食を使いたいけど、2人分の量って足りるの？どのサービスが向いているかわからなくて…。 夫婦2人になると、量・価格・使い勝手が自分たちのライフスタイルに合うかどうか、使う前に確認しておきたいですよね。 この記事を読めば、夫婦2人...

夫が単身赴任中で食事が心配。外食やコンビニばかりだと栄養が偏りそうで、宅食を使わせてみたい。 単身赴任中は自炊する時間も気力もなく、食事が疎かになりがちですよね。 この記事を読めば、単身赴任中の食事に宅食が向いている理由と、選び方のポイン...

妊娠中で料理する気力がない。つわりもあるし、栄養ちゃんととれてるか心配で宅食を考えてるんだけど大丈夫？ つわりで食欲がない中でも赤ちゃんへの栄養が気になる、そのプレッシャーは本当につらいですよね。 この記事を読めば、妊娠中でも安心して使え...

産あとで体がボロボロなのに料理しなきゃいけないのがつらい。授乳中でも安心して食べられる宅食ってある？ 産後は体の回復と育児で手一杯なのに、毎日の食事まで考える余裕はないですよね。 この記事を読めば、産後・授乳中でも安心して使える宅食の選び...

共働きで毎日の夕飯がしんどい…宅食ってどれを選べばいいの？ 仕事終わりに買い物・調理・片付けは本当に大変ですよね。 この記事を読めば、共働き夫婦に合う宅食の選び方がわかります。 結論、共働き家庭には1食385円〜のワタミの宅食ダイレクトが時短・...

子供にも食べさせられる宅食ってどう選べばいい？ 子供の食事は安全面が気になりますよね。その不安、すごくよくわかります。私も2万食以上の配食弁当の献立を作ってきた経験から、子供の食事の安全面を栄養士として長年見てきました。 この記事を読めば、...

一人暮らしで毎日の食事が大変…宅食ってどれを選べばいいの？ 自炊は面倒・コンビニは飽きる・外食は高い、毎日の食事に悩みますよね。 この記事を読めば、一人暮らしに合う宅食の選び方がわかります。 結論、一人暮らしには1食385円〜のワタミの宅食ダイ...