宅食の選び方– category –

妊娠中で料理する気力がない。つわりもあるし、栄養ちゃんととれてるか心配で宅食を考えてるんだけど大丈夫？ つわりで食欲がない中でも赤ちゃんへの栄養が気になる、そのプレッシャーは本当につらいですよね。 この記事を読めば、妊娠中でも安心して使え...

産あとで体がボロボロなのに料理しなきゃいけないのがつらい。授乳中でも安心して食べられる宅食ってある？ 産後は体の回復と育児で手一杯なのに、毎日の食事まで考える余裕はないですよね。 この記事を読めば、産後・授乳中でも安心して使える宅食の選び...

共働きで毎日の夕飯がしんどい…宅食ってどれを選べばいいの？ 仕事終わりに買い物・調理・片付けは本当に大変ですよね。 この記事を読めば、共働き夫婦に合う宅食の選び方がわかります。 結論、共働き家庭には1食385円〜のワタミの宅食ダイレクトが時短・...

子供にも食べさせられる宅食ってどう選べばいい？ 子供の食事は安全面が気になりますよね。その不安、すごくよくわかります。私も2万食以上の配食弁当の献立を作ってきた経験から、子供の食事の安全面を栄養士として長年見てきました。 この記事を読めば、...

一人暮らしで毎日の食事が大変…宅食ってどれを選べばいいの？ 自炊は面倒・コンビニは飽きる・外食は高い、毎日の食事に悩みますよね。 この記事を読めば、一人暮らしに合う宅食の選び方がわかります。 結論、一人暮らしには1食385円〜のワタミの宅食ダイ...

宅食が気になるけど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない… 宅食サービスは種類が多くて選ぶのが大変ですよね。その不安、すごくよくわかります。私も2万食以上の配食弁当の献立を作ってきた経験から、宅食5社をすべて比較してきました。 この記事...