読者さんワタミの宅食と三ツ星ファームは何が違う?
料金やメニュー、栄養バランスを比較して選びたい。
忙しい毎日でも続けやすい宅食はどっち?
宅食サービスは種類が多く、違いが分かりにくいと感じる方も多いですよね。
特徴を比較しておくと、自分の生活に合う宅食サービスを選びやすくなります。
この記事を読むと、ワタミの宅食と三ツ星ファームの違いが分かり、自分に合う宅食サービスを選びやすくなります。
私は管理栄養士として配食弁当の開発・監修に20年、2万食以上の献立作成に携わってきました。食のプロでありながら料理が苦手で、宅食に助けられてきた一人でもあります。
ワタミの宅食ダイレクトは栄養バランス重視、三ツ星ファームは低糖質でおしゃれな冷凍宅食です。
それぞれの特徴を比較しながら、どちらが向いているか分かりやすく紹介します。
ワタミの宅食と三ツ星ファームは栄養設計の考え方が違う
ワタミの宅食と三ツ星ファームは、健康を意識した宅食ですが栄養設計の考え方が異なります。
食事の目的によって選ぶ宅食も変わります。
ワタミの宅食は栄養バランス重視、三ツ星ファームは低糖質設計です。
- ワタミの宅食はカロリーや塩分に配慮した栄養バランス重視
- 三ツ星ファームは糖質25g以下の低糖質設計
- ワタミは品目数を重視した家庭的な献立
- 三ツ星ファームはタンパク質15g以上の高たんぱく設計
- 健康の目的によって選ぶ宅食が変わる
ぱぴこ宅食は「栄養バランス重視」か「糖質管理重視」かで選ぶと分かりやすいです。
なお、ワタミの宅食ダイレクトと三ツ星ファームは、どちらも冷凍タイプの宅食サービスです。
冷凍弁当がまとめて届き、電子レンジで温めるだけで食べられるため、忙しい日でも手軽に食事を用意できます。
ワタミの宅食と三ツ星ファームは料金の仕組みが違う
宅食サービスは、1食の価格だけでなく注文方法や送料の仕組みも違います。
続けやすさを考えるなら、料金の仕組みも比較しておくと分かりやすいです。
- ワタミの宅食ダイレクトは10食などのセット購入
- ワタミの宅食ダイレクトはおまかせセットと選べるセットがある
- 三ツ星ファームは7食・14食・21食の食数プラン
- 三ツ星ファームは食数が多いほど1食価格が安くなる
- どちらも冷凍宅食のため送料が別途かかる
ぱぴこ宅食は「料金」だけでなく、注文方法や送料まで含めて比較すると分かりやすいです。
宅食サービスの料金が気になる方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
食事の量が足りるか気になる方は、こちらの記事も参考にしてください。
ワタミの宅食は栄養バランス重視の食事を取りたい人に向いている
ワタミの宅食は、毎日の食事として利用しやすい宅食サービスです。
家庭的なメニューが多く、栄養バランスを整えやすいのが特徴です。
- カロリーや塩分に配慮した栄養設計
- 品目数が多く栄養バランスを整えやすい
- 食品安全規格JFS-B認証取得工場で製造
- 自社農場ワタミファームの有機野菜を使用
- 三菜・五菜などセットメニューから選べる
- 家庭的なメニューが多い
- 毎日の食事として続けやすい
ぱぴこ栄養バランスを整えたい方には、ワタミの宅食が使いやすいです♪
味やボリュームが気になる方は、実際に食べたレビューも参考にしてください。
どんなメニューがあるのか気になる方は、こちらの記事も参考にしてください。
三ツ星ファームは低糖質でおしゃれな冷凍宅食を選びたい人におすすめ
三ツ星ファームは、低糖質メニューを中心にした冷凍宅食サービスです。
レストランのようなメニューが特徴です。
- 糖質25g以下、タンパク質15g以上の栄養設計
- 1食350kcal以下のカロリー設計
- 125種類以上の豊富なメニュー
- 管理栄養士とミシュランシェフが監修
- レストランのようなおしゃれなメニュー
- 全国10ヶ所以上の工場で製造され味のバリエーションが豊富
- 糖質管理を続けやすい宅食サービス
ぱぴこ三ツ星ファームは「低糖質×レストランメニュー」が特徴の宅食です♪
こんな人にはワタミの宅食・三ツ星ファームがおすすめ
ワタミの宅食と三ツ星ファームは、向いている人のタイプが違います。
自分の食事の目的に合わせて選ぶと、宅食を続けやすくなります。
ワタミの宅食がおすすめな人
- 栄養バランスを整えた食事を取りたい
- 家庭的なメニューの宅食を選びたい
- 毎日の食事として無理なく続けたい
- カロリーや塩分にも配慮した食事を取りたい
- 家族と一緒に食べやすい宅食を選びたい
三ツ星ファームがおすすめな人
- 糖質を意識した食事管理をしたい
- 低糖質でも美味しい宅食を食べたい
- レストランのようなおしゃれなメニューを楽しみたい
- 高たんぱくの食事を取りたい
- 冷凍宅食をストックして好きなタイミングで食べたい
ぱぴこ宅食は「目的に合ったサービス」を選ぶと続けやすいです。
忙しい毎日の食事をラクにしたい方は、まず公式サイトでメニューをチェックしてみてください。
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まとめ|ワタミの宅食と三ツ星ファームは目的で選ぼう
この記事では、ワタミの宅食と三ツ星ファームの違いを比較しました。
ワタミの宅食は栄養バランス重視、三ツ星ファームは低糖質の食事管理を重視した宅食サービスです。
- ワタミの宅食はカロリーや塩分に配慮した栄養バランス重視の宅食
- 三ツ星ファームは糖質25g以下・高たんぱくの低糖質宅食
- ワタミの宅食は家庭的なメニューで毎日の食事に使いやすい
- 三ツ星ファームはレストラン風メニューが特徴
- 宅食は食事の目的に合わせて選ぶことが大切
ぱぴこ栄養バランスを重視するならワタミの宅食、糖質管理をしたいなら三ツ星ファームがおすすめです。
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