読者さんワタミの宅食ダイレクトってどんなメニューがあるの？
自分に合うメニューはどれ？
量や種類は十分なのかな…？
宅食を選ぶとき、まず気になるのがメニュー内容ですよね。
せっかく注文しても、好みに合わないと続けにくいものです。
この記事を読めば、ワタミの宅食ダイレクトのメニューの種類や特徴が分かり、自分に合うコースを選べるようになります。
私は管理栄養士として配食弁当の開発・監修に20年、2万食以上の献立作成に携わってきました。食のプロでありながら料理が苦手で、宅食に助けられてきた一人でもあります。
ワタミの宅食ダイレクトは、栄養バランスを考えた冷凍弁当のメニューが複数用意されており、目的に合わせて選べる宅食サービスです。
ワタミの宅食ダイレクトは複数のメニューコースから選べる
ワタミの宅食ダイレクトは、目的や食事量に合わせて選べるメニューが用意されています。
- いつでも三菜（主菜＋副菜2品）
- いつでも五菜（主菜＋副菜4品）
- いつでも二菜（主菜＋副菜）
- 介護食（やわらかおかず・ムース食など）
- アラカルト商品（単品おかずなど）
三菜は主菜＋副菜2品のコンパクトなセット、
五菜は主菜＋副菜4品のボリュームタイプです。
食事量や目的に合わせてメニューを選べます。
目的に合わせてメニューを選べるのが、ワタミの宅食ダイレクトの特徴です。
注文できる内容はメニューによってそれぞれ。
- 定期購入（おまかせセット）
- 定期購入（選べるセット）
- 都度購入（7食・10食セット）
- メニューによってセット内容が異なる
- 目的に合わせてコースを選べる
注文できるセットはメニューによって異なります。
主な内容はこちらです。
【いつでも三菜・五菜】
- 定期おまかせ7食／10食／14食／20食
- 定期選べる10食／20食
- 都度7食／10食セット
【いつでも二菜】
- 7食 和食セット
- 7食 洋食セット
【介護食】
- やわらかおかず
- ムース食
- なめらかパン
- なめらかゼリーがゆ
【アラカルト】
- ワタミプレミアム
- 汁物・スープ
- 麺類
- 丼の具
- 惣菜
- ごはん・パン
ぱぴこ人それぞれの状況に対応できる豊富なメニューのラインナップはすごい！
ボリューム重視なら「いつでも五菜」
副菜が多く満足感が高いメニューが「いつでも五菜」です。
- 主菜1品＋副菜4品
- 栄養バランスが整いやすい
- 食材の種類が多い
- 冷凍でも食べやすいおかず
- 満足感が高い
副菜が多いため、1食でいろいろなおかずを食べられるのがメリットです。
食事の満足度を重視する方には、五菜メニューが向いています。
ぱぴこ私のイチオシ！なメニューです♪
食事量を抑えたい人は「いつでも三菜」
食事量を控えたい方には「いつでも三菜」が選ばれています。
- 主菜1品＋副菜2品
- 五菜より食事量が控えめ
- 小食の方でも食べやすい
- カロリー管理しやすい
- 価格が比較的安い
三菜は主菜1品＋副菜2品のシンプルな構成で、五菜よりも食事量が控えめのメニューです。
食事量よりも手軽さやコスパを重視する人に向いています。
ぱぴこ食事量が少なめの方には、三菜でも十分な場合があります。
冷凍宅食なのでまとめ買いしてストックできる
- まとめて受け取りできる
- 冷凍保存できる
- 食べたいときに使える
- 忙しい日の保険ごはんになる
- 冷凍庫にストックできる
忙しい日は、冷凍庫にある宅食を温めるだけで食事が用意できます。
ぱぴこ冷凍庫に宅食があるだけで「今日は作れない…」という日の安心感がある♡
継続した場合の費用が気になる方は、申し込む前に1ヶ月の総額を確認しておくと安心です。
👉 1ヶ月の料金はこちら
味やボリュームが気になる方は、申し込む前に実食レビューも確認しておくと安心です。
👉 実食レビューはこちら
まとめ｜ワタミの宅食ダイレクトは目的に合わせてメニューを選べる
この記事では、ワタミの宅食ダイレクトのメニューについて解説しました。
- ワタミの宅食ダイレクトは複数のメニューから選べる
- ボリューム重視なら「いつでも五菜」
- 食事量を抑えたい人は「いつでも三菜」
- まとめ買いして冷凍保存できる
- 冷凍宅食なのでストックして使える
宅食は、忙しい日の食事づくりを大きく助けてくれるサービスです。
まずはメニューを確認して、
自分に合う宅食かチェックしてみてください。
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