わんまいるは朝食に使える？管理栄養士が国産食材100%の朝活用法を解説

毎朝の朝食を整えたいけど、パンと飲み物だけで済ませてしまう日が続いていませんか？その気持ち、すごくよくわかります。私も働きながら2人の息子（中2・小5）の食事を毎日支えている共働きママです。

この記事を読めば、わんまいるを朝食に使うメリットと、シーン別の活用法がわかります。

国産食材100%・和食中心のわんまいるは、朝食で和食をしっかり食べたい人に向いています。

初回限定500円OFFで1食1,156円から始められるので、朝食に和食を取り入れて1日を整えられます。

わんまいるが朝食に使える3つの理由

わんまいるは「朝食で和食をしっかり食べたい人」に最も向いている宅食です。国産食材100%・和食中心で安心して食べられます。

朝食をしっかり摂ると1日の活力になりますよね。わんまいるなら和食ベースで栄養バランスが整った朝食を、忙しい朝でも手軽に食べられます。

わんまいる全体の口コミや特徴は、こちらの記事で詳しく解説しています。
わんまいるの口コミは？管理栄養士が本音で解説

朝食シーン別｜わんまいる活用法

わんまいるは朝食のシーンに合わせて使うと、より活躍します。シーン別の活用法を紹介します。

忙しい平日の朝食に

仕事や子どもの準備で忙しい朝は、朝食を作る時間がないですよね。わんまいるは湯せん5分または流水解凍で本格的な和食朝食が完成します。煮物・焼き魚・和え物などのおかずがそろっているので、ご飯とお味噌汁を合わせて和食定食スタイルの朝食が作れます。

和食朝ごはんを食べたい朝に

パンとコーヒーの朝食が続くと、和食でほっとしたくなりますよね。わんまいるは出汁の効いた優しい味付けの和食中心。納豆や焼き海苔と合わせれば、旅館のような和食朝食が自宅で楽しめます。

栄養バランスを整えたい朝食に

朝食を抜きがちな方や、食パンだけで済ませている方には、わんまいるの和食朝食が向いています。5食平均400kcal以下なので朝食に丁度よく、塩分3.5g未満で健康的。1日のスタートにしっかり栄養を摂れます。

夕食シーンでのわんまいる活用法はこちらの記事をどうぞ。
わんまいるは夕食に使える？管理栄養士が国産食材100%の活用法を解説

朝食で使うときの注意点

わんまいるを朝食で使う前に、確認しておきたいポイントが3つあります。

朝の忙しい時間に5分の解凍時間が確保できるかが、わんまいるを朝食に取り入れるポイントです。前日の夜に冷蔵庫に移しておけば、朝の解凍時間を短縮できます。

実際に使ってみると、バタバタする朝に一から湯せんするのは、正直あわただしさがありました。
前日の夜に冷蔵庫へ移して半解凍にしておくと、朝の手間がぐっと減ります。休日のゆっくりした朝に、和定食として食べるのも気持ちのよい使い方でした。

朝食で使えるわんまいるまとめ

わんまいるは国産食材100%・和食中心で、朝食で和食をしっかり食べたい人に最も向いています。

ここまでの内容をまとめます。

初回5食5,780円・1食1,156円〜（税込・送料別）。湯せんまたは流水解凍で生活シーンに合わせて使えます。