ママの休食とナッシュどっちがいい？管理栄養士が目的別に比較して解説

どちらも人気の冷凍宅食サービスですが、ターゲットが全然違うので迷いますよね。

この記事を読めば、ママの休食とナッシュの違い・それぞれに向いている人がわかります。

結論から言うと、妊娠中・産後の食の安全を重視するならママの休食、糖質制限・メニューの自由度を重視するならナッシュが向いています。

どちらも初回割引で試せるので、目的に合った方を気軽に試せます。

ママの休食とナッシュの基本スペック比較

まずは両サービスの基本スペックを比較してみましょう。

最大の違いは「ターゲット」です。ママの休食は妊娠中・産後のママに特化した設計、ナッシュは糖質制限・ダイエットを中心に幅広い方向けの設計です。

価格面ではナッシュの方が1食あたりは安めですが、ママの休食は主食付きで届くため1食としての完成度が高いです。

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目的別・どちらが向いているか

使う目的によって、ママの休食とナッシュのどちらが向いているかが変わります。

妊娠中・産あとで食の安全を重視したい人

→ ママの休食が向いています。

産婦人科医・管理栄養士監修・着色料等不使用という点で、妊娠中・授乳中のママに特化した設計です。葉酸・鉄など妊娠中に必要な栄養素を意識した献立で、主食付きで届くので温めるだけで1食完成します。管理栄養士にLINEで無料相談できるサポートも魅力です。

ダイエット・糖質制限をしたい人

→ ナッシュが向いています。

全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下という明確な数値基準があり、ダイエット中に安心です。100種類以上のメニューから毎週自分で選べるので飽きずに続けられます。産後ダイエットを考えている方にも向いています。

メニューを自分で選びたい・コスパ重視の人

→ ナッシュが向いています。

毎週100種類以上から自分で選べる自由度と、初回1,500円OFFで6食約469円〜（初回特別価格・税込・送料別）という価格の手頃さが特徴です。ママの休食はメニューが選べない・1食あたりの価格が高めという点が気になる方にはナッシュが合います。

ママの休食をもっと詳しく知りたい方はこちらも参考にどうぞ。
ママの休食のメリット5つを管理栄養士が解説

注文前に知っておきたい3つの注意点

どちらのサービスも、注文前に確認しておくべきポイントがあります。

ママの休食vsナッシュ比較まとめ

ママの休食は妊娠中・産後特化、ナッシュは糖質制限・メニューの自由度重視のサービスです。

ここまでの内容をまとめます。

妊娠中・産後ならママの休食、糖質制限・ダイエットならナッシュを初回割引で試してみてください。