ナッシュとわんまいるどっちがいい?管理栄養士が目的別に比較して解説

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読者さん

ナッシュとわんまいる、どっちがいいの?似てるようで何が違うのかわからない。

どちらも人気の冷凍宅食サービスで、迷っている方も多いですよね。

管理栄養士として配食弁当の開発・監修に20年、2万食以上の献立作成に携わってきました。
それでも料理は苦手で、宅食に助けられてきた一人でもあります。
その経験と専門知識をもとに、忙しいママが本当に続けやすい宅食だけを厳選しています。

この記事を読めば、ナッシュとわんまいるの違い・それぞれに向いている人がわかります。

結論から言うと、メニューを自分で選びたい・価格重視ならナッシュ、国産食材・本格的な味重視ならわんまいるが向いています。

どちらも初回割引で試せるので、気になった方から気軽に試せます。

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わんまいるの和食中心の献立を盛り付けた実食写真
目次

ナッシュとわんまいるの基本スペック比較

まずは両サービスの基本スペックを比較してみましょう。

【ナッシュ】

  • 価格:初回1,500円OFFで6食約469円・8食約457円・10食約470円(初回特別価格・税込・送料別)
  • メニュー:100種類以上・毎週自分で選べる
  • 栄養:全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下
  • 調理:電子レンジで温めるだけ・冷凍
  • 配送:北海道・沖縄含む全国対応

【わんまいる】

  • 価格:初回5食5,780円(税込・送料別・500円引き)/通常5食6,280円(1食1,256円・税込・送料別)
  • メニュー:週ごとに決まっていて選べない
  • 栄養:1食平均400kcal以下・塩分3.5g未満・国産食材100%
  • 調理:湯せんまたは流水解凍・冷凍
  • 配送:本州・四国・九州1,080円/北海道・沖縄2,645円(税込)

最大の違いは「メニューを自分で選べるか」と「食材の産地へのこだわり」です。

ナッシュは毎週100種類以上のメニューから自分で選べる自由度の高さが特徴。わんまいるは国産食材100%・湯煎調理による本格的な味が特徴です。

ぱぴこ

「価格」と「食材の安心感」、どちらを優先するかで答えが変わります。

宅食サービスをもっと広く比較したい方はこちらも参考にどうぞ。
宅食おすすめ5社を管理栄養士が本音で厳選した理由

目的別・どちらが向いているか

使う目的によって、ナッシュとわんまいるのどちらが向いているかが変わります。

ダイエット・糖質制限をしたい人

ナッシュが向いています。

全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下という設計はダイエット中に安心です。毎週メニューを自分で選べるので、飽きずに続けられます。nosh clubの累計注文数に応じた割引制度もあり、続けるほどお得になります。

食材の安全性・本格的な味を重視したい人

わんまいるが向いています。

国産食材100%・合成保存料・合成着色料不使用・湯煎調理による本格的な味が特徴です。「冷凍とは思えない味」という口コミが多く、食の安全にこだわりたい方に向いています。高齢の親への仕送りにも人気です。

わんまいるを実際に食べてみると、出汁を生かしたやさしい味付けで、湯せんからお皿に盛ると手作りのような温かさがありました。
レンジで手軽に食べたいか、ひと手間かけて本格的な味を楽しみたいかが、選ぶときの分かれ目になります。

忙しい共働き・一人暮らしの人

ナッシュが向いています。

電子レンジで温めるだけで完成・100種類以上のメニューから選べる・北海道・沖縄含む全国配送対応という点で、忙しい方や一人暮らしに使いやすいサービスです。6食から注文できるので少量から試せます。

わんまいるをもっと詳しく知りたい方はこちらも参考にどうぞ。
わんまいるのメリットを管理栄養士が解説

注文前に知っておきたい3つの注意点

どちらのサービスも、注文前に確認しておくべきポイントがあります。

  • 送料は別途かかる:ナッシュは関東1,166円〜・北海道1,713円〜。わんまいるは本州1,080円・北海道2,645円(税込)。送料込みで比較するのがおすすめ
  • わんまいるはメニューが選べない:週ごとに決まったメニューが届く。好き嫌いが多い方・アレルギーがある方は注意が必要
  • どちらも冷凍庫のスペースが必要:注文前に冷凍庫の空きを確認しておくと安心
ぱぴこ

比べるより「自分の生活に合う方」を選ぶ方が、長く続けられます。

ナッシュvsわんまいる比較まとめ

ナッシュは価格・自由度重視、わんまいるは食材の安全性・本格的な味重視のサービスです。

ここまでの内容をまとめます。

ナッシュvsわんまいる比較まとめ
  • 価格重視・メニューを選びたい → ナッシュ
  • 国産食材・本格的な味重視 → わんまいる
  • ダイエット・糖質制限 → ナッシュ(全メニュー糖質30g以下)
  • 高齢者・食の安全にこだわる → わんまいる(国産100%)
  • どちらも初回割引あり・まず試してから継続を判断できる
ぱぴこ

数値で迷ったら「どっちが自分の暮らしに馴染むか」で決めて大丈夫。

迷ったら気になった方を初回割引で選べます。使い勝手を確認してから継続を判断できます。

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