プロフィール

料理が好きじゃない管理栄養士が「どうにかなるごはん」を探す理由

はじめまして!管理栄養士のこばです。

いきなりですが、正直に言います。。。

私は、料理は得意ですが、そんなに好きではありません。

「管理栄養士なのに?」と思われるかもしれませんね。

でも、毎日のごはん作りがしんどくなる日があるのは、資格があっても同じでした。


中1・小4の片頭痛もち兄弟と暮らす毎日

我が家には、中1と小4の男の子がいます。

2人とも片頭痛持ちで、天候や気持ちで体調が大きく変動することがあります。

急な頭痛、学校を休む日、遅刻・早退で送迎が必要となって、予定が崩れる。。。

学校とのやりとりは日常で、

「こっちのメンタルがもたないわ・・・。」

と泣きたくなる・・・。

そんな日は、

何も考えられない・・・。

体調よくなった子供たちから「今日のごはんは何?」って聞かれたら、発狂しそうになる・・・。

「はぁ・・・。ごはんのことまで考えてらんないのよ・・・。

それだけで心が重くなっていました。


頑張るほどしんどくなっていった

管理栄養士だから・・・。

母親だから・・・。

ちゃんとしたごはんを作らなきゃ・・・。

そう思って、無理を重ねた時期があります。

でも現実は、

  • 体力が残らない
  • 気持ちが追いつかない
  • 笑顔になれない
  • ただただ苦しい

「これ、誰のためのごはんなんだろう?」

そう感じるようになりました。


私を救ったのは「どうにかなる」という選択肢

そんな中で出会ったのが、宅配ごはんや時短・手抜きという選択肢でした。

完璧じゃなくていい。

100点じゃなくていい。

今日もどうにかなる。

その積み重ねで、少しずつ心が軽くなっていきました。


このブログで伝えたいこと

このブログでは、

  • しんどい日のごはん
  • 宅配ごはんのリアルな話
  • 管理栄養士でも料理がつらい日があること
  • 無理をしないで栄養を守る工夫

そんなことをリアルに書いていきます。

「私はちゃんとできていない・・・」と自分をを責めている人に

ひとりじゃないよ。」

「道はちゃんと残ってるよ。」

そう伝えられる場所にしたいと思っています。


最後に

このブログの存在によって、

あなたの毎日が少しでも軽くなりますように。

しんどい日も、

「どうにかなる日」へ。

そんなごはんを一緒に探していきましょう。

管理栄養士 こば