料理が好きじゃない管理栄養士が「どうにかなるごはん」を探す理由
はじめまして!管理栄養士のこばです。
いきなりですが、正直に言います。。。
私は、料理は得意ですが、そんなに好きではありません。
「管理栄養士なのに?」と思われるかもしれませんね。
でも、毎日のごはん作りがしんどくなる日があるのは、資格があっても同じでした。
中1・小4の片頭痛もち兄弟と暮らす毎日
我が家には、中1と小4の男の子がいます。
2人とも片頭痛持ちで、天候や気持ちで体調が大きく変動することがあります。
急な頭痛、学校を休む日、遅刻・早退で送迎が必要となって、予定が崩れる。。。
学校とのやりとりは日常で、
「こっちのメンタルがもたないわ・・・。」
と泣きたくなる・・・。
そんな日は、
何も考えられない・・・。
体調よくなった子供たちから「今日のごはんは何?」って聞かれたら、発狂しそうになる・・・。
「はぁ・・・。ごはんのことまで考えてらんないのよ・・・。
それだけで心が重くなっていました。
頑張るほどしんどくなっていった
管理栄養士だから・・・。
母親だから・・・。
ちゃんとしたごはんを作らなきゃ・・・。
そう思って、無理を重ねた時期があります。
でも現実は、
- 体力が残らない
- 気持ちが追いつかない
- 笑顔になれない
- ただただ苦しい
「これ、誰のためのごはんなんだろう?」
そう感じるようになりました。
私を救ったのは「どうにかなる」という選択肢
そんな中で出会ったのが、宅配ごはんや時短・手抜きという選択肢でした。
完璧じゃなくていい。
100点じゃなくていい。
今日もどうにかなる。
その積み重ねで、少しずつ心が軽くなっていきました。
このブログで伝えたいこと
このブログでは、
- しんどい日のごはん
- 宅配ごはんのリアルな話
- 管理栄養士でも料理がつらい日があること
- 無理をしないで栄養を守る工夫
そんなことをリアルに書いていきます。
「私はちゃんとできていない・・・」と自分をを責めている人に
「ひとりじゃないよ。」
「道はちゃんと残ってるよ。」
そう伝えられる場所にしたいと思っています。
最後に
このブログの存在によって、
あなたの毎日が少しでも軽くなりますように。
しんどい日も、
「どうにかなる日」へ。
そんなごはんを一緒に探していきましょう。
管理栄養士 こば